１０月８日（水）の給食
- 公開日
- 2014/10/08
- 更新日
- 2014/10/08
給食室より
１０月８日（水）の給食
牛乳
きのこおこわ
椎茸、しめじ、えのき等きのこがたくさん入った
おこわです。
もち米も少し入れたのでもちもちの食感です。
きのこには食物繊維が多く、お腹の掃除をしてく
れます。
ししゃものしそやき
ししゃもにしそをまぶして焼きました。
ほんのりしそのかおりがします。
きつねあえ
油揚げを砂糖、しょうゆで煮て味をつけて、ゆで野菜と
和えました。
きつねは油揚げが好物だそうで、油揚げを使った料理に
きつねという名前をつけます。
まめまめみそ汁
白菜、じゃが芋等が入った味噌汁に、豆乳、大豆のみじん切りを
入れました。白みそで味をつけたので、白っぽい仕上がりです。
豆の栄養をたっぷり味わえます。
りんご
秋映（あきばえ）という品種のりんごです。
酸味があり、しゃきしゃきでおいしいりんごでした。
★ 今日の給食のカロリー ★
低学年 ５４９ kcal
中学年 ６１１ kcal
高学年 ６７２ kcal
