１０月３日（金）の給食

牛乳
ビビンバ
　韓国の混ぜご飯。本来はそれぞれの具をごはんに
　盛り付けますが、給食では配食しやすいように
　具を混ぜて、上に炒り卵を飾りました。
　ぜんまい、竹の子を煮るときに切干大根も一緒に
　煮ました。小松菜、もやしも入り、食物繊維も
　たくさんとれます。
韓国風肉じゃが
　韓国のコチュジャンをいれて煮ました。
　色は真っ赤で辛そうですが、見た目ほどは辛く
　なく、最後にピリッとくる程度でした。
わかめスープ
　ピリ辛の料理によく合う、さっぱりしたスープです。
　わかめ、豆腐、干し椎茸、玉ねぎ等が入っています。

★　今日の給食のカロリー　★
　低学年　５４２ kcal
　 中学年　６０３ kcal
　 高学年　６６３ kcal