７月１日（火）の給食

牛乳
とうもろこしごはん
　生のとうもろこしをそぎ切りにして粒を切り、ごはんに入れました。
　甘味があり、おいしいごはんでした。
魚のバーベキューソース
　ホキという魚ににんにく、生姜、しょうゆ等で下味をつけ、片栗粉を
　まぶして揚げて、バーベキューソースをかけました。
　バーベキューソースは、生姜、にんにく、りんごのすりおろし、
　豆板醤、ねぎ、唐辛子、しょうゆ等で作りました。
　甘味があるソースです。
　ホキは白身魚で、くせがあまりなく、食べやすい魚です。
胡麻和え
　練りごま、白ごま、しょうゆ、砂糖等で、ゆで野菜を和えました。
大根の味噌汁
　しゃきしゃきの大根を使った味噌汁。
　大根には消化を助ける酵素が入っています。
果物
　かわちばんかんです。

　★　今日の給食のカロリー
　　　低学年　５６７　kcal
　　　中学年　６３１ kcal
　　　高学年　６９３ kcal