６月１８日（水）の給食

牛乳
いわしのかば焼き丼　
　いわしに生姜、しょうゆで下味をつけ、片栗粉をつけて
　揚げ、砂糖、しょうゆ　酒などで作ったたれをからめました。
　骨まで食べることができます。
　かば焼きと言うと、うなぎが有名ですが、給食では、いわしや
　さんまで作ります。
　いわしには、記憶力や学習能力の向上、血液をサラサラにする効果も
　あります。
もやしのごま酢あえ
　もやしをゆでて、きゅうり、人参等と一緒に合わせ、ごま酢で和えました
野菜たっぷり味噌汁
　ごぼう、かぼちゃ、玉ねぎ、だいこん等、野菜がたくさん入っている汁です。
ゆでそら豆
　今日は２年生がそら豆のさやむきをしてくれました。
　そら豆は実が空に向けて実るのでそら豆と呼ばれるそうです。
　旬は４月〜６月。初夏の味わいです。

　★　今日の給食のカロリー　★
　 　低学年　５７３ kcal
　　 中学年　６３７ kcal
　　 高学年　７００ kcal