１０月１２日（金）の給食

牛乳

シーフードピラフ　
　イカ、海老、たらこ、マッシュルーム、玉葱などがはいったピラフ。
　たらこは焼いてから細かくしていれました。
　魚介類のうまみがでておいしいピラフでした。

ダンドリーチキン
　カレー粉、ヨーグルト、玉葱のすりおろし、トマトピューレ
　などで作ったたれに鶏肉をつけこみ、オーブンで焼きました。
　鶏肉がしっとり焼き上がります。
　カレーの香りは食欲をそそりますね。

ツナと豆のマヨ和え
　ツナとヒヨコ豆、きゅうり、人参をマヨネーズであえました。
　ヒヨコ豆が苦手な人でもおいしく食べらたと思います。

キャベツスープ
　キャベツの甘さがおいしいスープ。
　キャベツには、胃の粘膜を丈夫にしたり、胃炎を予防する効果があります。
　カルシウムも豊富で骨の強化やイライラ解消にもよいです。
　免疫力をアップさせるビタミンＣも多いです。