今日のこんだては…

・ごはん
・牛乳
・きびなごのから揚げ
・大豆の磯煮
・さつま汁
・小玉スイカ　　　　です。

今日のこんだては、和食です。
きびなごのから揚げは、頭からしっぽまで食べられるように、じっくりと揚げました。
きびなご・大豆・ひじきとカルシウムたっぷりです。

和食は、どちらかというと茶色のおかずで、残菜が多めになりがちです。
これからを生きる子供たち。
ヘルシーで体に良い和食を好きになってほしいですね。