今日のこんだては…

・炒め飯
・牛乳
・さばのオランダ煮
・野菜のおかか和え
・にらたま汁
・ぽんかん　　　　　　　　です。

和風チャーハンの味の決め手は、仕上げにおかかを入れました。
サバのオランダ煮は、サバを揚げて、南蛮ソースでさっぱり感を出しました。
最終的には、ピリ辛に仕上げました。