今日のこんだては…

・ごはん
・手作りカルちゃんふりかけ
・牛乳
・東京湾のさつま揚げ
・明日葉と小松菜のマヨ醤油
・具だくさん汁
・夢オレンジ　　　　　　　　　です。

今日は、東京都の特産物を使いました。
さつま揚げには「むろあじ」、小松菜と明日葉をツナとマヨ醤油ドレッシングで和えました。