１０月１９日（木）の給食
牛乳
親子丼
　鶏肉、玉ねぎ、人参、こんにゃく等を煮たところに卵でとじて親子煮
　をつくり、ご飯にかけてを食べます。給食では、卵にしっかりと加熱
　しないといけないので、お家やお店で食べる親子丼のように、卵が半
　熟でトロリとした感じには作れません。でも味はおいしくできました。
和風ごぼうチップサラダ
　きゃべつ、人参、きゅうり、じゃこ等を茹でて和えたところに、ごぼ
　うをカラッと揚げたごぼうチップをのせました。ごぼうには食物繊維
　が多いので、お腹の調子を整えるのに効果があります。
豆腐と小松菜のすまし汁
　おいしいだしをとり、豆腐、小松菜、ねぎを入れたすまし汁です。さっ
　ぱりした汁です。だしをしっかりとっているのでおいしい汁です。
みかん
　ビタミンＣが多いので、風邪の予防に効果があります。