７月１４日（木）の給食
- 公開日
- 2016/07/14
- 更新日
- 2016/07/14
給食室より
７月１４日（木）の給食
牛乳
枝豆ごはん
ちりめんじゃこ、枝豆、ごまが入ったごはんです。枝豆は大豆の
若い時を収穫したものです。大豆と違う風味があります。タンパ
ク質、鉄分が多く、体の疲れをとるのによい成分も入っています。
これから夏に向けてたくさん出回るので、食べる機会を増やすと
良いですね。
かぼちゃのコロッケ
かぼちゃ、じゃが芋をつぶして、ひき肉、玉ねぎを入れて形を作り、
パン粉をつけて揚げました。かぼちゃのあまみがおいしいコロッケ
です。かぼちゃにはビタミンが多く入っているので、体調を整える
のに良い食材です。
和風サラダ
キャベツ、人参、しめじ、えのき、きゅうり、大根が入ったサラダ
です。玉ねぎ入りのしょうゆドレッシングをかけました。
もやしとハムのスープ
もやしとハムのスープです。さっぱりしているので、コロッケによ
く合います。
