９月２９日（火）の給食
- 公開日
- 2015/09/29
- 更新日
- 2015/09/29
給食室より
９月２９日（火）の給食
牛乳
五穀米のカレーライス
五穀米のカレーライスは、ご飯にあわ、きび、アマランサス、
麦の雑穀を入れて、プチプチの食感を楽しみながら、食物繊維
が多くとれるようなご飯にしました。カレーは学校でルーを使
った手作りカレーです。カレー粉、ガラムマサラなどのスパイス
をいれ、ケチャップ、ソース、しょうゆなどで味をつけました。
小松菜とコーンの和え物
小松菜とコーンの和え物は小松菜、もやし、油揚げ、コーンを
さっぱりとかつお節としょうゆで和えました。野菜が苦手な人
でも食べやすいように甘めの味付けにしました。
フルーツヨーグルト
フルーツヨーグルトは黄色の桃缶とみかん缶、パイン缶、ナタデココ
をヨーグルトで和えました。カレーは柔らかいので、少しかみごたえが
あるナタデココを入れました。さっぱりしていてカレーによく合うデザ
ートです。
