今日のこんだては…

・ごはん　のりとあさりの佃煮　牛乳　豚肉とこんにゃくのフライ風　大学芋　芋とわかめのみそ汁　りんご　です。

こんにゃくを茹でた後、味つけして豚肉の薄切りを巻き付けて衣をつけて焼きました。

フライ衣はサクッと、中はこんにゃくが噛み応えがありヘルシーですが満足感がありました。