今日の給食
- 公開日
- 2013/07/03
- 更新日
- 2013/07/03
給食
1枚目の写真は昨日の給食です。
・ソフトフランスパン
・なすのミートグラタン
・ひじきサラダ
・ペイザンヌスープ
・冷凍みかん
・牛乳
でした。
2枚目の写真は今日の給食です。
・うなぎご飯
・厚揚げの味噌田楽
・ごまあえごぼう
・豆腐とわかめの味噌汁
・牛乳
です。
夏バテ防止にはうなぎ！！
日本の夏は高温多湿・・・・、夏には、汗とともにビタミンB1が流れ出てしまいます。
ビタミンB1というのは、神経や筋肉の働きを助けるのが特徴です。これが不足してしまうと、疲れやすくなり、立ちくらみなどを引き起こしてしまいます。
うなぎには、豊富なビタミンB1を含んでいるので効率の良い食べ物です。
夏にピッタリなメニューですね。
これからどんどん暑くなってきますので、よく食べて暑い夏を乗り切りましょう(＾＾)