１０月１６日（月）
・味噌煮込みうどん
・牛乳
・鶏手羽の甘だれ
・糸寒天とじゃこのサラダ
・いもようかん
『いもようかん』を作りました。
さつまいもはビタミンCが多く、また、疲れをとる働きのあるビタミンB1も豊富です。いも類のビタミンは加熱しても損失が少なく、焼きいもにしてもほとんどが壊れずに残ります。また、さつまいもを切った時に出てくる白い乳液はヤラピンという成分で、便通をうながす作用があります。

１０月１７日（火）
・手作り黒ごまロールパン
・牛乳
・秋のシチュー
・小エビのサラダ
・柿

１０月１８日（水）
・ごはん
・牛乳
・さばのおろしかけ
・じゃがいものピリ辛煮
・小松菜とキャベツの味噌汁