『ごはん・なめたけ・牛乳・ししゃものカレーから揚げ・ひじきの炒り煮・豆乳じたての野菜汁・バナナ』

今日は和食の献立です。えのきというきのこを甘辛くあじつけした「なめたけ」という食べものがあります。

なめたけは、白いごはんにとても合うので、ごはんをたくさん食べたくなります。

おかずは丸ごと食べることができるししゃもにしました。

骨まで食べることができるので、たくさんの栄養をからだに取り入れることができます。

今日はカレー粉を入れて、みなさんが好きな味つけにしました。