『冷やしうどん・牛乳・切干大根の煮物・ベイクドチーズケーキ』

今日は麺の献立です。

蒸し暑い季節にぴったりな、冷やしうどんです。

冷たい麺類はつるっとしていて暑くて食欲が落ちているときでも食べやすいです。

きゃべつやきゅうりなどの野菜を味つけして具のトッピングも作りました。つるつるとしたうどんと一緒に食べてみてください。

うどんのメニューはさっぱり仕上げたため、エネルギーが少ないです。

デザートにチーズケーキを組み合わせて足りないのエネルギーを足しています。