きょうのこんだては、
・ごはん
・こんぶのつくだに
・ぎゅうにゅう
・レバーのマリアナソース
・おかかあえ
・かきたまじる　です。

『あなたのひとくちが、ニッポンを元気(げんき)にする。』という、ことばをきいたことがありますか？
新型(しんがた)コロナウイルス感染症のえいきょうで、飲食店(いんしょくてん)や農家(のうか)の方々(かたがた)が、たいへんくるしいおもいをされているそうです。
せっかくやさいをつくっても、かってくれるおみせがいぜんよりもへってきたのがげんいんだそうです。
そこで、私たちは、自分(じぶん)でできることを考(かんが)えてみましょう。
１、できるだけ地元(じもと)の野菜(やさい)をつかう
２、残(のこ)さずたべる
３、かんしゃの気持ち(きもち)でたべる
などが思(おも)いつきました。
皆さん(みなさん)は、どんなことができますか？考えて(かんがえて)みましょう。