『ごはん・牛乳・ししゃものピリ辛ごま焼き・さつまいもとひじきの炒り煮・豆腐とキャベツのみそ汁・ヨーグルト』

今日はカルシウムがたっぷりの給食です。

子供の成長期に積極的に摂りたい栄養素のひとつがカルシウムです。

カルシウムは骨や歯を作っています。

それに、体を健康に保つ大切な働きをしています。

カルシウムが多く含まれる食品のなかでも、骨ごと食べられる小魚は積極的に摂りたい食品です。

給食ではししゃもにごまをつけて焼きました。ヨーグルトもカルシウムがたくさん含まれます。