「体育健康教育推進校」の取組の一環として、昨年度に引き続き「ティップネス」様による授業に加えて、今年度は㈱明治様による「食育」。そして㈱西川様による「眠育」授業を実施しています。

　先日９月２０日には、西川株式会社より日本睡眠科学研究所認定の「スリープマスター」をお呼びして「快眠セミナー」を行いました。

世界の睡眠事情やよく眠るためのポイントなどのお話をいただき、より良い睡眠をとるためのストレッチを全員でやってみました。

「食事」「運動」「睡眠」を基本に、「健康で豊かな人生」を送ることができるよう一人ひとりが「より良い生活をデザイン」する力を養っていきます。