【牛乳　フィッシュバーガー　ポテトサラダ　洋風野菜スープ】

　”フィッシュバーガー”は、「ほき」という白身魚のフライを、「きゃべつ」とパンにはさんで作っています。あらかじめフライにソースをかけてからはさむことで、少量でもしっかり味をつけることができます。手軽に食べられて、パンも魚も野菜もバランス良く摂れるので、朝食などにもお勧めの料理です。