【献立】セサミトースト　ミートボールのトマト煮　エスニックサラダ　いちご　牛乳

　国産小麦の食パンに、バターと砂糖、ねりごま、すりごま、いりごまを塗ったトーストです。ごまは、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。特にビタミンＥを豊富に含んでいます。ビタミンＥには抗酸化作用があり、疲労回復の効果があります。