1月２６日（木）の給食
- 公開日
- 2023/01/27
- 更新日
- 2023/01/27
給食
【献立】 ツナの炊き込みご飯 ひじき入り厚焼き卵 野菜のゆかりあえ のっぺい汁 牛乳
ミネラルたっぷりのひじきが入った厚焼き卵です。ひじきは、鉄分や食物繊維を豊富に含みます。
鉄は赤血球の成分として、全身に酸素を運ぶ働きがあります。食物繊維は、腸内環境を改善して、便秘や腸の病気予防に役立ちます。
