【献立】　麦入りご飯　じゃこふりかけ　野菜のからしあえ　肉じゃが　牛乳

　肉じゃがの上に、ゆでたさやえんどうを散らしました。
　さやえんどうには、小型のきぬさや、大ぶりのオランダさやえんどう、肉厚のスナップえんどうなどの品種があります。
　カロテンが多い緑黄色野菜です。ビタミンＣ、食物繊維も豊富です。