【献立】　米粉パン　春きゃべつのハンバーグ　じゃがばた醤油　レタススープ　牛乳

　生で食べることが多いレタスですが、今日の給食のように、炒め物やスープなどのような加熱調理もおすすめします。油といっしょに食べることで、カルシウムの吸収率がアップします。また、かさが減るので食物繊維もたくさんとることができます。