・・・・・献立・・・・・
★さつまいも入り五目ごはん
★ししゃもの磯辺揚げ
★青菜のおひたし
★野菜の味噌汁

今日は、旬の食材である「さつまいも入り五目ごはん」が出ました！！
さつまいもには、風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があるビタミンＣを含んでいます。じゃがいもと同様に、でんぷんに守られて加熱しても壊れにくいという特徴があります。