・・・・・献立・・・・・
★パプリカライスのクリームソースがけ
★海藻サラダ
★すいか

今日は、旬の食材「すいか」が出ました！！
すいかは、疲労回復と利尿作用があります。カリウムは果肉や種子に多く含まれ、疲労回復や利尿作用があるとされています。夏の暑さで衰えた身体に優しく、夏バテに効果がある食材の一つです(*^^)v