・・・・・献立・・・・・
★フィッシュバーガー
★アスパラ入りマスタードサラダ
★マカロニスープ
★オレンジ

今日は、旬の食材を使用した「アスパラ」が入ったサラダでした！！
アスパラは細めの外見から、あまり栄養がないように思う人が多くいます。しかし、他の食べ物ではあまり摂る事のできない栄養素を含んだ優れた食材です。ビタミンやミネラルが豊富で、ルチンやアスパラギン酸を多く含む食材です(^^)/