・・・・・献立・・・・・
★いわしのかばやき丼
★かぼちゃのそぼろあんかけ
★ぬかたま汁

今日は、前日が１０４（いわし）の日であったため「いわしのかばやき丼」が出ました。
いわしには、DHAやEPAが豊富に含まれています。頭がよくなるうえに脂肪燃焼効果もあり食べてほしい魚の一つです(´・ω・`)