・・・・・献立・・・・・
★ジャンバラヤ
★スパイシーポテト
★ひよこ豆とレタスのスープ
★すいか

今日は、旬の食材である「すいか」が出ました！！
「すいか」に含まれるカリウムは果肉や種子に多く含まれ、疲労回復や利尿作用があるとされています。夏の暑さで衰えた身体に優しく、夏バテに効果がある食材の一つです。