・・・・・献立・・・・・
★牛乳
★キビ入りご飯
★鯖のカレームニエル
★青菜と卵の炒めもの
★田舎汁

きょうのご飯は「キビ」を混ぜて炊きました。ごはんの中の黄色の粒がキビです。
弾力やプチプチとした食感が楽しめます。
キビは白米と比較すると、食物繊維・カルシウム・マグネシウム・鉄分などが約３倍
から７倍も多く含まれてるのが特徴です。