７月５日（月）の給食
- 公開日
- 2021/07/05
- 更新日
- 2021/07/05
できごと
本日の献立
にら入り麻婆豆腐丼
牛乳
いかのガーリック焼き
春雨サラダ
今日の麻婆豆腐はにら入りです。にらは、βカロテン、ビタミンC、食物せんいなどの他にアリシンという成分が含まれています。アリシンはビタミンB１の吸収をよくしたり、血行をよくして体を温め、胃腸の働きをよくします。
いかのガーリック焼きは、いかに塩、こしょう、にんにくのすりおろし、パプリカパウダーで下味をつけて焼きました。
今日は、にらやにんにくなどスタミナ野菜をたくさんとり入れました。
