【今日の献立】

冷やしうどん

牛乳

さつまいもといかの天ぷら

糸寒天と小松菜のサラダ

ぶどう豆

　今日は、冷やしうどんを作りました。冷たく冷やされたうどんは、大人気だったようで、しっかり食べられていたクラスが多かったです。これからの季節の冷たい麺類は、のどごしがよく、食欲がない時にも、しっかり食べられますね。麺類を食べる時には、炭水化物に偏りがちです。肉・魚・玉子を使ったおかずや、野菜をしっかりとって、栄養バランスを摂ることが大切です。