【今日の献立】

麦ごはん

エコふりかけ

牛乳

さばの竜田揚げ

小松菜と油揚げの煮びたし

かき玉汁

　今日は和食の献立です。ごはんにかけたふりかけは、手作り。かき玉汁で使用した削り節で作りました。ごはんが進んだようです。さばはDHAやEPAが豊富で、脳細胞が活性化したり、血液をさらさらにする効果があり、健康効果が高い魚。かりっと揚がっていました。今週は、春のような暖かさも感じられました。気温差が大きく、体調をくずしやすい天気が続くので、食生活でも健康管理をしましょう！