〜今日のメニュー〜

・メキシカンライス
・レバーのマリアナソース
・アスパラサラダ
・コーンスープ
・みかん
・牛乳

　793kcal　たんぱく質27.4g

　今日のメキシカンライスはカレー粉、チリパウダーなどスパイスの効いたごはんです。
　１．米はカレー粉を加え炒めてから炊きます。
　２．具は豚挽き肉、玉ねぎ、人参を炒めトマト缶、茹でたコーンを加え、塩、コショー、チリパウダー、カレー粉、ウスターソースで味を調えます。
　３．炊けたご飯に先ほどの具と茹でたピーマンを混ぜ込みます。

　給食時間にクラスへ配るお手紙のクイズです。

　　Q問題です
アスパラガスから発見されたアミノ酸、アスパラギン酸はどのような働きがあるでしょうか？
　　１．疲労回復
　　２．痛みを和らげる
　　３．心地よい眠りを促す