9/1（土）の３校時、１年生を対象に「生活リズム向上公開講座」が行われました。１学期の終わりに実施をしたアンケートの集計結果を参考にしながら、本校栄養士から「朝食をしっかり食べよう」という題目で朝食のはたらき、理想的な朝食の在り方についてのお話がありました。また、養護教諭から「睡眠の大切さ」の題目で、睡眠障害がもたらす危険、睡眠のメカニズムについて分かりやすい講義をして頂きました。１年生の生徒もとても真剣な表情で話を聞いていました。

今回の講義を通して「生活リズムは、命のリズム！」ということを学びました。ぜひ保護者・ご家族の皆さまの協力無くしては、日々の生活は健全に成り立ちません。今後とも、皆さま方のご協力をよろしくお願いいたします。

なお、配布資料は以下から取り出すことができます。ご確認下さい。平成24年度　生活リズム公開講座資料