本日のメニュー

　ごまごはん
　牛乳
　鰆の香味焼き
　ポテトと野菜の炒め
　辛し和え
　豚汁

　
　今日は、１２種類の野菜を使ったメニューです。
野菜には、体の調子を整えるビタミン、カルシウムや鉄などのミネラル、食物繊維等が含まれています。加工食品に含まれる食品添加物を体の外に出す働きや体の疲れをとったり…と体にいいことばかりです。是非、ご家庭でも食卓に野菜料理を一品お願いしたいです。