本日のメニュー

　山菜うどん
　牛乳
　ししゃもの磯辺揚げ
　菜の花和え
　バナナケーキ


　今日のバナナケーキは、大好評でした。
バナナの半分を生地の中にもう半分を生地にのせ、オーブンで焼きました。バナナには、高血圧を予防するカリウムや腸の調子を整える食物繊維やペクチン、オリゴ糖が含まれています。消化吸収がよく、すぐエネルギーになるので時間がない朝、手軽に食べられます。是非、ご自宅に常備していただけると有り難いです。