麦ごはん
牛乳
鮭のガリバタソテー
ひじきサラダ
かぶのみそ汁
小玉すいか


今日は昨日の最高気温を上回り　東京でも３０度の真夏日を超える予報が出ています。暑さに体が慣れていないため　食欲が落ちてしまった人もいるかもしれません。水分補給もしっかりできていますか？　今日はデザートに水分たっぷりのすいかを提供しました。すいかは水分以外にエネルギーやミネラルを補うことができるので　たくさんの汗をかく夏にはおすすめの果物です・・・。