あじミンチの麻婆豆腐丼
牛乳
海藻サラダ
和風スイートポテト

和風スイートポテトには、さつま芋だけでなく白あんが入っています。
白あんは、白いんげん豆をつぶして漉し、砂糖を混ぜて作ります。
豆類には食物繊維やビタミンなど皆さんに食べてもらいたい栄養がたくさん含まれています。
今日のようにお菓子に混ぜ込むと、しっとりしますし、栄養価もアップするのでおすすめです。