本日のメニュー

　ひじきご飯
　牛乳
　厚焼き玉子
　小松菜のおひたし
　大根の味噌汁
　菊花みかん

　今日は、「ひじきご飯」です。
ひじきは、わかめ以上にカルシウムが多く、骨の強化にもおすすめです。また、食物繊維も含まれています。残念なのは、以前より鉄分含有量が減ったことです。今日も嬉しいことに「食べ残し０」のクラスが２クラスありました。体調が悪い生徒が増えています。「手洗い・うがい」「睡眠」「食事」をしっかり取って、体調を整えましょう。