７月５日（水）の給食
- 公開日
- 2023/07/05
- 更新日
- 2023/07/05
今日の給食
《 献 立 》
・枝豆ごはん
・牛乳
・ししゃもの南蛮漬け
・ひじきとハムの和え物
・とうがん汁
・メロン
枝豆は大豆を若いうちに収穫して未成熟な豆を食べるもので、豆ではなく野菜に分類されます。「畑の肉」と呼ばれる大豆と同様に栄養価が高く、タンパク質をはじめ、ビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含みます。夏に不足しやすいビタミンＢ１やＢ２も多いので、夏バテの予防におすすめです。
