《　献　立　》

・五穀ごはん

・わかめのにんにく醤油炒め

・牛乳

・イカのかりんと揚げ

・小松菜のピリ辛和え

・すりごまのみそ汁

　わかめは、日本各地の海でとれますが、お店で売られているのはほとんどが養殖されたもので、２月から５月にかけて収穫され、生のままでは傷みやすいため、塩漬けにした塩蔵わかめや、乾燥わかめなどに加工されます。