《　献　立　》

・チキンカレーライス

・牛乳

・ツナサラダ

・アップル寒天ポンチ

　りんごは品種によって収穫時期は異なりますが、旬は秋から冬にかけてです。食物繊維やカリウム、ポリフェノール類などを豊富に含んでおり、生活習慣病予防に役立つ健康的な食べ物です。今日はりんごジュースを使ってりんご寒天を作りました。