献立名　五穀ごはん　牛乳　ほっけの塩焼き　切り昆布煮　里芋の味噌汁　浅漬け

五穀ごはん…本日の主食です。米・麦・きび・あわ・小豆を塩味で炊きあげました。仕上げに炒り黒ゴマをふりかけました。もちもちとした食感と色あえがまるでお赤飯のようです。主食のご飯には、いつも粒麦を混ぜ込んで炊いています。健康を考慮しヘルシーに努めています。