10月9日（木）本日の給食です
- 公開日
- 2014/10/10
- 更新日
- 2014/10/10
給食日記
献立名 きびご飯 牛乳 鮭のごま風味焼き 五目豆 もやしの味噌汁
本日は、和食です。お米を主食とし、おかず（主菜と副菜）と汁ものです。
主食…きびご飯で米の他にもちきびを一緒に炊きました。もちきびは、白米に比べ食物繊維が７倍、カルシウム３倍、マグネシウム３倍、鉄６倍とすぐれています。また食感もモチモチとして食欲もわいてきます。副菜の五目豆には、大豆・昆布・にんじん・ごぼう・しゃがいも・椎茸・グリンピースを煮含めました。残さずに食べてくれるとうれしいです。
