チキンライス
ツナのスナックパイ
ふわふわ卵のスープ
オレンジ
牛乳

ツナのスナックパイは、ツナ、おから、たまねぎをマヨネーズ、
しょうゆ、レモン汁で味つけし、ぎょうざの皮に包んで揚げたものです
おからは豆腐をつくるときに出る大豆の搾りかすですが、とても栄養豊富
です。今日はツナとおからは半々ずつ混ぜました。しっとりとしていて
おからが入っているとは気づかないかもしれません。