豆まめカレーライス
ゆで野菜マヨネーズドレッシング
フルーツポンチ
牛乳

今日は江戸川文化センターで合唱コンクールでした。
終了後徒歩で帰校し給食を食べました。

カレーライスは大豆、ひよこ豆、レンズ豆の３種類の
豆が入っています。軟らかく煮た大豆はねっとりとした食感、
ひよこ豆はホクホク、レンズ豆はサラッと口の中で溶ける
感じです。
豆は植物性のたんぱく質と食物繊維が多い健康食品です。
大豆は鉄分も多く、家庭の食事でも意識して食事に取り入れて
ほしい食品です。

フルーツポンチには秋の味覚、りんごと柿を入れました。



三種類の豆が入っていたのですね！
「そら豆くんのベット」という絵本がありますが、
ひよこ豆やレンズ豆の「さや」ってどんななのでしょう？
カレーは人気メニューだと思いますが、
よく噛んで食べてくださいね。　　　　　　　（副）