小松菜チャーハン
レバーと大豆のマリアナソース
中華コーンスープ
牛乳

8/25の食育授業で「給食を残すことの４つのもったいない」のひとつ
「給食を残すと栄養バランスが悪くなる」という話を、8/30の給食を例に
して話をしました。
〇ご飯を半分残すとエネルギーと食物繊維が３０パーセント減る。写真２
〇牛乳を飲まないとカルシウムは５０％減る　写真３

今日の給食は意識して食べられたでしょうか。




全て残さず食べることで、成長期の中学生にはちょうど良いとして、
後退期のおっさんには摂り過ぎでしょうか？　　　　　
毎日残さずいただいています。　　　　　　　　　　　　　副