８月３０日（火）
- 公開日
- 2022/08/30
- 更新日
- 2022/08/30
給食日記
小松菜チャーハン
レバーと大豆のマリアナソース
中華コーンスープ
牛乳
8/25の食育授業で「給食を残すことの４つのもったいない」のひとつ
「給食を残すと栄養バランスが悪くなる」という話を、8/30の給食を例に
して話をしました。
〇ご飯を半分残すとエネルギーと食物繊維が３０パーセント減る。写真２
〇牛乳を飲まないとカルシウムは５０％減る 写真３
今日の給食は意識して食べられたでしょうか。
全て残さず食べることで、成長期の中学生にはちょうど良いとして、
後退期のおっさんには摂り過ぎでしょうか？
毎日残さずいただいています。 副
