ご飯
かつおの三色揚げ
白菜のおひたし
わかめのかきたま汁
柿
牛乳

三色揚げは、かつお＋人参、じゃが芋、コーンで三色です。
揚げたかつおを甘辛のタレで和えました。



白菜のおいしい季節になりました。
小松菜との相性もいいですね。
野菜が苦手な人も、食べやすいのではないでしょうか？

かつおの三色揚げも、魚の苦手な人でも食べやすかったと思います。（副）